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疫情防护别大意!

发(fa)布时间: 2021-11-02 17:04 本文来源:爱游戏官网

疫情防护别大意!

一、科学戴口罩


切记: 口(kou)罩(zhao)(zhao)盖(gai)住口(kou)鼻(bi)和(he)下巴,鼻(bi)夹(jia)要(yao)(yao)(yao)压实;口(kou)罩(zhao)(zhao)出现脏污、变(bian)形(xing)、损坏、异味(wei)时(shi)需(xu)及时(shi)更换(huan);在跨地区(qu)公共(gong)交通(tong)工具(ju)上,或医院(yuan)等环境(jing)使(shi)用(yong)过(guo)的口(kou)罩(zhao)(zhao)不建议重复使(shi)用(yong)。注意(yi): 不要(yao)(yao)(yao)上下或者内外反(fan)戴口(kou)罩(zhao)(zhao),更不要(yao)(yao)(yao)戴口(kou)罩(zhao)(zhao)时(shi)露出口(kou)鼻(bi)。

二、勤洗手


洗(xi)(xi)手时(shi)尽量用流动的水,并使用肥皂或(huo)洗(xi)(xi)手液。手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。


三、遵守 1 米线


排队、付款、交谈、运动、参观时,要保 持 1 米以上社交距离。

四、注意咳(ke)嗽礼仪


咳(ke)嗽打(da)喷嚏时,用纸(zhi)巾捂住口鼻,无纸(zhi)巾时用手(shou)肘代替,注意(yi)纸(zhi)巾不要(yao)乱丢。


五、养成健康生活方式


加强(qiang)身体(ti)锻炼(lian),坚持(chi)作息(xi)规律(lv),保(bao)证睡眠充足,保(bao)持(chi)心态健康(kang);健康(kang)饮食,戒烟限(xian)酒(jiu);有(you)症状时,及时就医。


另外(wai),外(wai)出(chu)或旅游时,更(geng)要注意个人卫(wei)生,及时进(jin)行手卫(wei)生,避(bi)免用未清洁(jie)的手触摸口(kou)、眼(yan)、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾(jin)遮住口(kou)鼻或采用肘(zhou)臂遮挡等。


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